デリケート ゾーン対策の基礎知識

デリケートゾーンの汗のニオイは「汗腺トレーニング」で予防できるよ!

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デリケートゾーンのニオイと混ざって、体臭の中でも汗のニオイが強いケースもあります。

 

1.何故汗が臭うの?

実は、エクリン腺から出る”いい汗”は、本来臭いがほとんどしないんです。

いい汗

いい汗は「限りなく水に近い汗」で、小粒でサラサラ、無味無臭なんですね。

でも、

細菌が時間の経過とともに繁殖して、1時間くらいすると臭ってきます。

デリケートゾーンは、蒸れやすいため雑菌が繁殖しやすい場所だから、なおさら。

蒸れやすい

だから、

頻繁に汗をふくことで、汗をよくかく人でもある程度は汗の臭いを防げるんです。

本当は、

体温調節のためなら、汗を拭くときは、肌に湿り気を残す方が体温は下がるのですが。

ところが、最近は汗を拭いても臭う人がいます。

汗自体が臭うのです。

こういう汗は、最初からしょっぱくて、べとべと。

特に、「汗をかけない人」の臭いは、残念ながら強烈!

エアコンがきいてる部屋に年中いると、汗をかかなくてすみますね。

でも、

汗をかかないでいると、汗腺の機能が低下します。

汗腺の機能が低下すると、血漿の成分を再吸収できないため、

尿素などの濃度の高い”ネバネバした汗”をかくためです。

 

2.汗の臭いを防ぐには「汗腺トレーニング」がおすすめ

汗をかくことが汗の臭いを防ぐ方法なのですが、「卵が先か、鶏が先か」ですね。

いい汗をかける体を作るには、汗腺を鍛えること。

入浴で汗腺トレーニング

汗腺を鍛えるために「汗腺トレーニング」しましょう。

これが、におい対策の予防になります!

ポイントは、こまめに汗をかくこと。

汗が臭うからって、汗腺を塞ぐポリマー剤使用の制汗剤はNGですよ!

いい汗をかくためにおすすめな方法が、「入浴トレーニング」。

・まず、お風呂に入る前に、水を十分に飲んでおきます。

・42℃以上の熱い湯で、15分間半身浴。

・その後、少し水をたして38℃のぬるめで20分間半身浴。

・お風呂に入っている時も出た後も、水分を摂りましょう。

コツは、毎日続けることです。

その他、

郷 杏樹さんの「絶対に汗をかく入浴方法!!」なんかも参考にしてはどうでしょうか?


 

デリケートゾーンの専用石鹸のことなら


 

デリケートゾーン専用石鹸3選|臭い・痒み・黒ずみとサヨナラ

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